Nyt on neljäs päivä keventäjiä menossa. Pikku hiljaa opin mieltämään taas kerran sitä ruokailurytmiä. Yhtenä päivänä hieman repsahdin kun töissä otti vaan kaikki niin pannuun ja oli pakko saada jotain hyvää. Se onkin asia mihin mun tarttis ihan oikeesti yrittää keksiä ratkasu. Eli jos työpaine tai muu työjuttu painaa mieltä, että en sitten suoraan menis sinne suklaaosastolle. Yllättävän paljon sitä saa syödä jotta tulee kalorit täyteen kun muistaa tehdä oikeita valintoja. Eilen just mietin et mitäs sitä vielä söis et tuli päivän raja täyteen. Liikunnan myötä tuleva kulutuskin kun ilmeisesti pitäis syödä. Paikkareissa tätä ei tullu noudetettua, liekö siinä syy miks epäonnistun aina ku en kompensoi liikunnankulutusta edes hivenen ruokailussa. No saa nähä mitä vaaka näyttää maanantaina ku on eka virallinen punnituspäivä. Tällä erää tuntuis et miinukselle mennään, mutta saa nähä repsahdanko sitten viikonloppuna.