No niin tästä se sitten virallisesti alkaa. Tänään oli punnituspäivä Painonvartijoissa. Aloituspainoks tuli siis 79.8kg. Siitä on jonkin verran matkaa tavoitteseen, mutta hitaasti hyvä tulee. Tänään olen pitänyt myös virallisen herkuttelupäivän. Aikoinaan yks ryhmänohjaaja on suositellu pitään herkuttelupäivän nimenomaan punnituspäivänä, jos kokee tarvetta herkutella, koska sitä on sitten viikko aikaa korjailla. Ensimmäinen tavoite on opetella säännöllinen ruokailurytmi. Nykyisin on ollu taipumuksena että lounaasta seuraavaan ateriaan on enemmän kuin neljä tuntia aikaa, jolloin sorrun entistä herkemmin naposteluun. Mietin myös ittelleni välitavoitteet, jotka kirjoitin omalla sivulle. Aion varmaan jossain määrin kirjotella myös ruokapäiväkirjaa ittelleni tänne ainakin omalle sivulleen senkin.